चिंता कब समस्या बन जाती है?

चिंता तब समस्याग्रस्त हो जाती है जब यह अप्रत्याशित रूप से गंभीर होती है या तनावपूर्ण स्थिति समाप्त होने के बाद अनुमान से अधिक समय तक रहती है, बहुत स्पष्ट व्यक्तिगत परेशानी का कारण बनती है, या किसी को रोजमर्रा की चुनौतियों का सामना करने में असमर्थ होने का कारण बनती है।